Cómo ayudar a alguien con problemas de salud mental

Problemas de salud mental es un término muy genérico. En este caso, me voy a centrar en problemas muy comunes, como serían: trastornos relacionados con la ansiedad y el estado de ánimo, trastornos de estrés postraumático y duelos y pérdidas. Seguramente tengas a más de un familiar o amigo que esté diagnosticado de algún trastorno…

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Sobrevivir a las vacaciones en pareja

Por fin vienen las esperadas y ansiadas vacaciones; ese idílico tiempo maravilloso para hacer todo aquello que no hemos podido hacer durante el resto del año. Pero ahora bien, es un clásico todos los años, la cantidad de parejas que deciden separarse después de las vacaciones. ¿Por qué ocurre esto y cuáles son los errores…

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